SNSを見るのが辛い、、

私たちの生活に密接に関わっているSNS。
人によっては、自分の生活のほとんどを注ぎ込んでいるかもしれません。

SNSを見ると、他の人がキラキラ輝いていて、
自分の現実とついつい比較してしまい、落ちこんでしまったり、
羨ましく感じたり、またそんな氣持ちに罪悪感を覚えたり。

あるあるですよね。
でも、そんな感情が悪いわけではなくって、
ちゃんと理由が隠されているんです。

心のサインを見逃さない

このサイン見逃さないで！実はすごく大事メッセージです。

簡単に一言で言うと、
自分への愛が足りないよーーーーっていうSOS！！！

そう、自己愛が不足しているサインなんです⭐️

自分への愛、満たしていますか？？
自分を全て後回しにしていませんか？？

自分を愛でいっぱいで満たしている人は、
人がキラキラしていも、落ち込むことはありません😊

枯渇したハートに満たされた方から発するキラキラエナジーが
眩しすぎて疲弊してしまう負のスパイラル現象が起こっていたんですね。

 

SNSとの付き合い方

そんな時は、SNSを閉じて自分に集中集中。
自分を満たしましょう！！

そして、
満たされた状態でSNSを見てみてください。
感じ方が全然違うはずです😊

SNSとの関わり方で大切なのは、
絶対に他人軸にならないこと。
自分の軸のままで、いいとこ取りをして
素敵な方のエッセンスを分けてもらう
ような関係が理想ですね。

ぜひ心の声をキャッチして自分との対話してくださいね💓

必要な方に届きますように。
愛を込めて、、、

アリー。